こんにちは

スタッフ 郁子です

早いもので2016年もあとわずか

今日は一年で一番昼が短い日

そう、冬至です

そして

冬至に欠かせないの

かぼちゃと

ゆず

我が家では

かぼちゃを炊き、柚子湯に入ります

どうして？

少し意味を調べてみました

冬至に「ん」がつく食べ物を食べると運気が上がると言われ、
南瓜（なんきん）と呼ばれるかぼちゃもその一つ。

本来ビタミンたっぷりの

かぼちゃの旬は夏ですが、長期保存が効くことから、
冬に栄養をとるための賢人の知恵だとか。

翌日から日が長くなるので

冬至は「運気が上がる日」「太陽が生まれ変わる日」

として祝っていたそうです

ゆず湯は

運気を呼びこむ前に厄払いするための禊（みそぎ）だと
考えられていだということです

意味がわからないまま

習慣にしてることって多いですね

そして

その習慣は

私たちの生活にも十分に役立ってるって

なんかいいですよね

皆さんも今日は

かぼちゃを食べ

ゆず湯に入り

身も心も温まりせんか

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