magic of nature
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本音で生きよう
誰かと一緒にいて 心地よく感じるときは
ただくつろいで 楽しく過ぎていく

でも なにか自分の中に違和感がうまれたとき
その正体がつかめないまま過ごしていると
起きることがどんどん 歪んで見えてくる

そんな時って あるがままに物事を見る心を失っているんだけど
それすらわからず 被害者意識がいっぱいになっていく

  どうしてわたしばかりこんな想いをするんだろう
  こんなに頑張っているのに いっこうに報われない

怒っているうちはまだいいほうなんだけど
その怒りを解放せずに抑えていると

  わたしはやっぱり駄目なんだ
  何もできないんだ
  情けない・・

なんて自己否定がいっぱいになって 無力感に襲われてしまう

  これ以上もういや!

という心の叫びを 体の不調が代弁してくれる

でも それも自分では気づけないから どーんと落ち込む。。

こんなパターンを繰り返す人が多いみたい

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起きることが楽しくなくて もやもやするとき
自分の中の違和感は 大切なサイン

いつからそうなったっけ?

自分を言いくるめないで 正直になることを許してあげて

嫌なものは 嫌でいい
欲しいものは 欲しがっていい

その素直な声を 自分が汲み上げることができれば
自分の中の落ち着かない感じは消えていく

それが実現するかどうかは そのあとのこと

まずは 自分の内側から湧き上がるエネルギーを
ただそのままに 表現させてあげよう

自分がどうしたいか

それがわかないのは

自分がどうしたくないかを 無視しているから

頭だけで理解している
感謝や あるがままや 愛 という言葉に
自分を押しこんでいないかな

内側から湧くものって かなり貪欲で 我がままなもの

そんな自分に出逢うことって ぜんぜん恥ずかしくないし 怖くもない

かなり面白いんだよ

はじけちゃえ~



♡ ♡ ♡ ♡


何度も宣言しても はじけられないあなたへ

みんなはね
正直なあなたが 大好きなんだよ

だって とっても かわいいから

わたしは そんなあなたを知っている

だから 早く逢いたいな♡
by armonica-g | 2014-12-23 19:17 | 実在セラピー | Comments(0)