magic of nature
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相手のスペースを尊重する
ビオラの花数がいっきに増えてきた
これは1センチくらい とっても小さなビオラ
作家さんが焼いてくれた器が 素敵でしょう
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たくさんの花が ちゃんとそれぞれ見えるように
場所を譲り合って咲くのには いつも驚かされる
植物たちって もめ事なさそう

実在は 今ここにある というとてもシンプルなものだけど
奥が深い

自分と一緒にここにあることで
自分の周りに 安心できるスペースができる
これが 自分の家であり 居場所だってことを体験する

それと同時に 相手にも スペースを持たしてあげることができる

自分が自分といることで
相手の場所に入っていかなくなるから
相手もリラックスして 今ここにいられるようになる

自分のスペースを尊重してくれてる人って
一緒にいて安心だよね

この距離感は 頭で作れるものじゃない

ただこれ 依存傾向の強い人には 冷たく感じるかもしれない
「あなたのことは 私には関係ないよ」 ってね

自分のスペースで生きることは
とても凛としていて 美しい って 私は思う

もし苦しいなら・・
人と絡み合って生きていないか 意識してみてね

  相手にわかってもらいたくて
  相手のスペースに入り込みすぎていないか
  相手を変えようと操作していないか
  相手を理解したいという気持ちの奥に
  相手を支配したいという思いが隠れていないか


人は自分がわかってあげることでしか
癒されないんだよ

今ここに 自分といよう
by armonica-g | 2014-03-19 07:39 | 実在セラピー | Comments(0)