magic of nature
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脱カフェイン その後
美味しいデカフェコーヒーを見つけて半年
(半年前のブログはこちら
家ではこればかり愛飲してる
周りの人にも好評で 拡がるデカフェの輪

コーヒーはなんといって 香りが大好き
豆をひいたとき コーヒーをいれているとき
漂う香りが たまらない~

カフェインをとらない生活をしていると
カフェインを摂ったときの自分の変化がよくわかる

夜になっても頭が活発で
なかなか眠くなりません

思考がクリアだし アイディアも湧いてくる
寝ていても 頭の中で何かが動いている感覚があって
休めない

頑張りすぎちゃう自分が 自分で抑制不可能
そんな感じかな
今ここからひっぱりだされそうになる
マインドが活発になるんだもんね
そりゃ そうです

たくさん飲んでいると
熟睡できないし 緊張がぬけなくなるのは当たり前だね

カフェインレスにすると 美白効果があるらしい
たしかに 日焼け止めクリームつけずに外仕事してても
それほど黒くはならないね
うーん でもこれは 生野菜パワーかも

いろんな意味でお気に入りのデカフェ
私は珈琲の王国で買ってます
焙煎したてを送ってくれるので 新鮮なのが嬉しい
お気に入りのブレンドは マンデリン 

カフェインを抜く工程で薬品を使っていないのも 安心だね

朝から頭が痛いとか 気持ちがすぐれない という方
疲れがとれない という方
もしかしたら カフェインの摂り過ぎかも

コーヒー 紅茶 煎茶 チョコレート
摂り方を調整してみてね
by armonica-g | 2013-02-05 07:53 | 食について | Comments(0)